terramedus Akademie für Gesundheit

Yoga Trainer*in

• Abschluss Zertifikat
• Dauer 3 Tage
• Art Vollzeit

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Als Yoga Trainer*in hast du die Möglichkeit, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern. Du lernst, wie man durch gezielte Übungen und Atemtechniken das Wohlbefinden steigern und Stress abbauen kann. Die Ausbildung zum*zur Yoga Trainer*in eignet sich ideal für alle, die ihre Leidenschaft für Yoga vertiefen und diese weitergeben möchten. Vorkenntnisse sind für die Teilnahme an der Yoga-Trainer*in Ausbildung von Vorteil, jedoch nicht zwingend erforderlich.

Karriereaussichten:

• Yoga Trainer*in in Fitnessstudios
• Yoga Trainer*in in Wellness- und Gesundheitseinrichtungen
• Leitung von Yoga-Kursen in Bildungseinrichtungen
• Selbstständige*r Yoga Trainer*in
• Fortbildung zum/zur Yogalehrer*in

Überblick über die Weiterbildung

Weiterbildungsinhalte, -verlauf & Besonderheiten

Die Yoga Trainer*in Ausbildung dauert drei Präsenztage und bietet dir eine umfassende Einführung in die Yogaphilosophie und -praxis. Am ersten Tag tauchst du in die Geschichte und Disziplinen des Yoga ein, lernst grundlegende Asanas wie den Sonnengruß und erfährst mehr über Meditation und Atemtechniken. Der zweite Tag vertieft dein Wissen über Anatomie, Asanas und den Unterrichtsaufbau. Am dritten Tag wiederholst du das Gelernte und schließt mit einer praktischen Lehrprobe ab. Nach erfolgreicher Prüfung erhältst du die zertifizierte terramedus Berufsurkunde „Yoga Trainer*in“ und ein Zusatzzertifikat als „Kursleiter*in für Yoga“.

Inhalte u.a.

• Was ist Yoga – personale und übergeordnete „Definition“
• Geschichte und Ursprung des Yoga
• Säulen des Hatha Yoga
• Yogische Reinigungstechniken mit Fokus auf Bandhas
• Didaktik
• Unterrichtsgestaltung
• Disziplin der Lehrenden
• Unterschied der Yogawege und Yogastile

zurück zum Anbieter