Vollzeit
Wer von einem Studium spricht, bezieht sich meistens auf ein Vollzeitstudium bzw. Präsenzstudium. Hier besuchst du als Studierende/r die Universität vor Ort, um deinen Bachelor- oder Masterabschluss zu erarbeiten.
Allerdings gibt es keinen festen Stundenplan wie in der Schule. Stattdessen bestimmst du anhand deiner Kurswahl, wie ausgelastet deine Woche ist. So kannst du dir beispielsweise Zeit einräumen, um nebenbei ein wenig zu jobben. Allerdings wird beim Vollzeitstudium erwartet, dass du dich hauptsächlich dem Studium widmest.
Reha Trainer Ausbildung
Sport ist grundsätzlich sehr förderlich für die Gesundheit. Andererseits birgt er aber auch Gefahren: Sportverletzungen und Sportschäden gehören zur Normalität. An dieser Stelle sind Reha Trainer gefragt, die Sportler und Sportlerinnen bei der Wiederherstellung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit begleiten und unterstützen. In einer Reha Trainer oder Trainerin Ausbildung erlernst du die dafür notwendigen Fähigkeiten.
Für wen eignet sich die Reha Trainer Ausbildung?
Um eine Reha Trainer Ausbildung beginnen zu können, solltest du bereits über Erfahrungen in der Trainingspraxis etwa als Fitnesstrainer oder Fitnesstrainerin verfügen. Denn diese Ausbildung baut auf der Fitnesstrainer-B Lizenz oder vergleichbaren Vorkenntnissen aus. Wenn dich die Frage reizt, wie man am besten ein Training auf Sportler und Sportlerinnen mit gesundheitlicher Vorgeschichte oder Beschwerden zuschneidet, ist die Ausbildung zum Reha Trainer eine Überlegung wert.
Darüber hinaus verbessert die Ausbildung deine Jobchancen, da du im Unterschied zum Rest eine zusätzliche Zielgruppe betreuen kannst. Mit dem Abschluss in der Tasche kannst du nicht nur in Fitnessstudios als Reha Trainer tätig werden, sondern auch in verschiedenen Gesundheitseinrichtungen wie Reha-Kliniken, Kureinrichtungen oder Wellnesshotels.
Inhalte und Ablauf der Reha Trainer Ausbildung
Die Inhalte der Ausbildungen stimmen nicht vollständig überein. Der grundlegende Aufbau ist aber immer der gleiche. Zu Beginn wirst du mit den wichtigsten Informationen zur Sportrehabilitation versorgt. Im Anschluss steht der Sportler oder die Sportlerin und das Training im Fokus. Was gilt es bei einem Erstgespräch zu beachten? Welche Ziele sind sinnvoll? Wie ist eine rehabilitative Trainingseinheit aufgebaut? Das sind Fragen, die du später beantworten kannst. Zusätzlich werden dir die typischsten Sportverletzungen vorgestellt. Zum Schluss entwickelst du anhand einiger Indikationen einen Trainingsplan.
Dauer, Kosten und Ablauf der Ausbildungen können je nach Anbieter stark variieren. Du solltest dich daher im Vorfeld genau über die jeweilige Weiterbildung informieren, um beurteilen zu können, welche davon am besten zu deinen individuellen Bedingungen und Vorstellungen passt.
